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胡杏儿怀孕 胡杏儿38岁顺产

时间:2023-04-06来源:馨怡爱心捐卵公司

文丨京妈说,原创内容。

近日,胡杏儿的好姐妹胡定欣在社交媒体上分享了一组 胡杏儿探班的合照,照片中胡杏儿穿着淡绿色宽松长裙,据网友说是去客串了一个孕妇的角色,不过从照片中看得出胡杏儿精神状态很好。

还有媒体曝光3月2日 胡杏儿穿高跟鞋,挺着8个月的孕肚,到铜锣湾出席代言人活动。

活动中她还透露 预产期在本月底,现在胎儿的体重有5磅多(约4.5斤)重了。

还说虽然快生了,但并没有很紧张,因为之前已经有一些经验了,也有足够的经验去应付,很期待宝宝的出生,宝宝健健康康的最重要。

可能不少人对 预产期 没多少概念,预产期是在怀孕后医生根据孕妇末次月经的第一天,根据公式推算出的宝宝出生的日子。

不过,实际胎儿并不一定在预产期当天出生,这只是个大致的日子。多是在预产期前或预产期后出生,

胎儿一般在怀孕多少周会出生?‍

前面也说了,宝宝出生会有预产期,正常的足月胎儿,基本都是在预产期前后出生。

不过,关于“预产期前后”,医学上有正常范围,只要不超过这个范围都属于正常。

PS:怀孕多少周宝宝出生算正常范围?

不少孕妈们应该都听过“足月”的说法,医学上定义 “怀孕37周为足月”。

  • 在怀孕37-41周出生的宝宝算正常,称为“正常足月生新生儿”;
  • 但不到37周,提前出生的宝宝为早产儿(怀孕28-37周);
  • 超过41周后(≥42周出生)还不出生属于过期妊娠。

因此,在怀孕晚期按时做好产检就很有必要了,可以定期检测胎儿的情况,若发现胎儿有异常情况,也能及早处理,避免发生危险。

临盆在即,想要胎儿顺利出生,孕妈需要做好哪些方面?‍

虽然宝宝哪天出来并不是孕妈能控制的,但孕妈可以在很多方面做好工作,尽量确保胎儿健康发育,平安的如期出生。

▶ 产检:频繁却每次都不能忽略

怀孕晚期的产检变得越来越频繁,而且基本每次去查都正常,这就让不少孕妈觉得“这么频繁的产检没必要”。

其实,并不是,每次产检都正常是最好的,也是准爸妈们最希望的。

这个阶段的产检,主要是定期检查孕妈的身体状况、羊水和胎位情况、胎儿的发育情况,有异常能及时发现,并避免危险。

HOLD住姐谢依霖怀二胎时,就是去产检发现胎儿已经发动了,医生给紧急安排了分娩,最终宝宝平安出生。

所以,孕晚期的产检一定不能大意,尤其孕妈感觉有“不对劲”的情况时,更不能大意,要多听医生的建议。

▶ 吃喝:确保营养,避免营养过剩

胡杏儿怀孕8个多月,胎儿已经有4.5斤了。在怀孕7-9个月是胎儿体重的猛涨期,也就是这个阶段胎儿的体重增长很快。

那孕妈就要注意加强营养,确保给胎儿的营养供给。

但需要提醒的是,虽然“补营养”,但并不是“胡吃海塞”,而是要合理的补充。

避免因吃得过多营养过剩,导致孕妈体重增长过快,影响顺利分娩,也避免胎儿体重太大成为巨大儿。

怀孕晚期每天吃多少,可以参考下面这张 孕期妇女平衡膳食宝塔。

▶ 运动:坚持适量运动

怀孕晚期,肚子越来越大,孕妈的行动也越来越不方便,活动时孕妈也会经常感觉累。

但还是建议孕妈 在身体情况允许的条件下,每天坚持适当的运动,有助体重的控制,而且对顺利顺产也有好处。

不过,运动也要适量,不能为了顺产“盲目运动”,使运动量超标而影响胎儿健康。

之前有个朋友到了怀孕八九个月,每天再累也要坚持走一万步,就是为了能顺产。结果一次产检做胎心监护时,医生发现胎儿缺氧,询问后建议她适量运动。

▶ 生活:避免磕碰、每天检测胎动

怀孕晚期,孕妈的肚子越来越大,不管在家还是外出,都要注意保护好肚子,避免磕碰、被撞。

此外,也要避免长时间地坐着或站着,不要太劳累或提重物等。

孕晚期,假性宫缩 也会越来越频繁,当出现时孕妈要休息一会儿,而且平时尽量避免前面说的几种情况、避免少抚摸肚子等,减少诱发假性宫缩的发生。

孕晚期还有个重要的事情,就是 每天监测胎动,会数胎动的孕妈要每天坚持数胎动。

不会数的也可以买个家用胎心仪每天听听胎心或者自己多留意胎动情况,感觉异常时要及时去医院检查。

▶ 心理:正确缓解产前焦虑

不少第一次生宝宝的孕妈,离预产期越近焦虑越严重。

胡杏儿在活动种中说自己不紧张,因为有经验。

其实,没经验的孕妈可以 通过两方面缓解产前焦虑:

一是多学习了解些孕产知识,比如孕晚期注意、胎儿发动的表现、分娩过程及注意等,知道是怎么回事儿、如何应对,就不那么害怕了。

二是转移注意力,也就不要总想这些事情,那可以去做些其他事情来转移注意力,比如做手工、看书、出去聚会、听孕课等。

以上就是临近分娩需要注意的几个方面,你怀孕晚期是怎么度过的呢,产前焦虑严不严重呢?